2020-08-03から1日間の記事一覧

健康的に引きこもるために

きのこるエフエムエピソード*1の編集作業をしていて、在宅生活中の運動や健康について話をしたことを思いだした。 元々運動をする方でもないのだが、申し訳程度にジムに行っていた。それが外出自粛や在宅勤務といった生活の変化ですっかりなくなってしまった…